Ernährung-Archiv - Florian Gleich https://floriangleich.tvueberregional.de/tag/ernaehrung/ Gesundheitsfachkraft • Holistischer Gesundheitscoach • Präventionsberater Sat, 27 Jun 2026 21:55:29 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://floriangleich.tvueberregional.de/wp-content/uploads/2025/11/cropped-cropped-Florian-Gleich-01-32x32.jpg Ernährung-Archiv - Florian Gleich https://floriangleich.tvueberregional.de/tag/ernaehrung/ 32 32 Lachs – Einer der natürlichsten Lieferanten hochwertiger Omega-3-Fettsäuren https://floriangleich.tvueberregional.de/lachs-omega-3/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=lachs-omega-3 https://floriangleich.tvueberregional.de/lachs-omega-3/#respond Sat, 27 Jun 2026 21:55:29 +0000 https://floriangleich.tvueberregional.de/?p=294 Von Florian Gleich – Gesundheitsfachkraft | Holistischer Gesundheitscoach | Präventionsberater Schon ein Blick auf ein frisches Lachsfilet macht Appetit. Doch Lachs schmeckt nicht nur hervorragend – er gehört auch zu den bekanntesten natürlichen Lieferanten wertvoller Omega-3-Fettsäuren. Vor allem die beiden Fettsäuren EPA und DHA sind für zahlreiche Funktionen unseres Körpers wichtig. Sie tragen zu einer […]

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