Omega-3-Archiv - Florian Gleich

Zahnfleischentzündungen – Warum ein gesunder Mund für den ganzen Körper wichtig ist

Florian Gleich — Sat, 27 Jun 2026 22:29:09 +0000

Zahnfleischentzündungen – Warum ein gesunder Mund für den ganzen Körper wichtig ist Von Florian Gleich – Gesundheitsfachkraft | Holistischer Gesundheitscoach | Präventionsberater Viele Menschen nehmen Zahnfleischbluten oder leicht geschwollenes Zahnfleisch zunächst nicht ernst. Dabei kann eine Zahnfleischentzündung ein Warnsignal des Körpers sein. Bakterien im Mund können Entzündungen verursachen, die nicht nur das Zahnfleisch betreffen, sondern […]

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Lachs – Einer der natürlichsten Lieferanten hochwertiger Omega-3-Fettsäuren

Florian Gleich — Sat, 27 Jun 2026 21:55:29 +0000

Von Florian Gleich – Gesundheitsfachkraft | Holistischer Gesundheitscoach | Präventionsberater Schon ein Blick auf ein frisches Lachsfilet macht Appetit. Doch Lachs schmeckt nicht nur hervorragend – er gehört auch zu den bekanntesten natürlichen Lieferanten wertvoller Omega-3-Fettsäuren. Vor allem die beiden Fettsäuren EPA und DHA sind für zahlreiche Funktionen unseres Körpers wichtig. Sie tragen zu einer […]

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Omega-3 aus Norwegen – Die Kraft der Natur für Herz, Gehirn und Immunsystem

Florian Gleich — Sat, 27 Jun 2026 21:27:17 +0000

Von Florian Gleich – Gesundheitsfachkraft | Holistischer Gesundheitscoach | Präventionsberater Wer heute gesund leben möchte, sollte nicht nur auf Bewegung und ausreichend Schlaf achten, sondern auch auf eine hochwertige Versorgung mit wichtigen Fettsäuren. Besonders Omega-3 gilt als einer der bedeutendsten Nährstoffe für unseren Körper. Doch Omega-3 ist nicht gleich Omega-3. Die Herkunft, die Reinheit und […]

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Omega-3: Warum viele Menschen trotz Kapseln keine Wirkung spüren

Florian Gleich — Sat, 27 Jun 2026 21:10:25 +0000

Von Florian Gleich – Gesundheitsfachkraft | Holistischer Gesundheitscoach | Präventionsberater Immer mehr Menschen nehmen täglich Omega-3-Kapseln ein und hoffen auf mehr Energie, bessere Konzentration, ruhigeren Schlaf oder weniger Entzündungen. Dennoch berichten viele nach einigen Wochen oder Monaten: „Ich merke gar nichts.“ Das bedeutet aber nicht automatisch, dass Omega-3 nicht wirkt. Häufig weiß man schlicht […]

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